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¿Cómo hacer sentadillas correctamente?

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¿Cómo hacer sentadillas correctamente?

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La sentadilla es uno de los ejercicios más comunes entre los deportistas , por ello, para evitar lesiones en rodillas o espalda, nuestros expertos en Fisioterapia, te compartirán algunos consejos para realizar una sentadilla de manera correcta y así, prevenir lesiones a largo plazo.