Dolores de columna
¿Por qué tenemos dolores de columna?
La columna vertebral sostiene gran parte del cuerpo, y al estar en constante uso, es común que sufra de tensiones, malas posturas, lesiones o desgaste. Algunas causas comunes de los dolores de columna incluyen:
- Sobrecarga muscular por malas posturas
- Hernias discales
- Desalineación vertebral
- Degeneración de los discos
- Sedentarismo o trabajos que exigen estar sentado o de pie por muchas horas
- Estrés y tensión acumulada
Este dolor puede manifestarse en la parte baja (lumbar), media (dorsal) o alta (cervical) de la columna, y muchas veces viene acompañado de rigidez, dificultad para moverse o incluso hormigueo.
¿Cuales son los síntomas de los dolores de columnas?
- Dolor constante en la espalda
- Rigidez al despertar
- Dificultad para agacharse o girar el tronco
- Espasmos musculares
- Dolor que se irradia hacia piernas o brazos
- Sensación de presión o adormecimiento
Si presentas estos síntomas de forma recurrente, lo mejor es iniciar un tratamiento fisioterapéutico para evitar complicaciones mayores.
Dolores de columna: fisioterapia efectiva para recuperar tu bienestar
¿Te cuesta mantenerte mucho tiempo de pie o sentado? ¿Sientes rigidez o dolor constante en la espalda?
Los dolores de columna son uno de los padecimientos más comunes hoy en día, y afectan tanto a jóvenes como adultos. En Clínica Stela, ofrecemos tratamientos fisioterapéuticos diseñados para aliviar el dolor, mejorar tu postura y devolverte tu calidad de vida.
Tratamiento con fisioterapia para los dolores de columna
En Clínica Stela, nuestro enfoque es aliviar el dolor, fortalecer tu espalda y corregir posturas que estén causando o empeorando el problema. Usamos técnicas como:
- Masajes terapéuticos y técnicas de liberación miofascial
- Ejercicios de fortalecimiento del core y la musculatura de la espalda
- Estiramientos personalizados
- Electroterapia, ultrasonido y otras técnicas no invasivas
- Educación postural y ergonomía
Todo esto con un trato humano, precios accesibles y el acompañamiento de fisioterapeutas expertos.
Beneficios del tratamiento fisioterapéutico
Alivio duradero del dolor
Mejora en la movilidad y flexibilidad
Corrección de posturas dañinas
Mayor estabilidad y fuerza en la zona lumbar y dorsal
Prevención de lesiones futuras
Bienestar general y mejor calidad de vida
No te acostumbres a vivir con dolor
El dolor de columna no es algo con lo que debas convivir. Con fisioterapia adecuada, puedes recuperar tu movilidad y volver a tus actividades cotidianas sin molestias.
En Clínica Stela, te ayudamos con un plan de tratamiento personalizado y accesible, ideal para ti.